Vous consommez 18 Go par mois. On vous en vend 200.

En France, un particulier utilise en moyenne 18,7 Go de données mobiles par mois. Pourtant, les grands opérateurs vous proposent des forfaits à 200, 300 Go.

Et si vous ne payiez que ce que vous utilisez vraiment ?

Concrètement, 1 Go, c'est quoi ?

Un gigaoctet c’est d’abord 1024 Megaoctet, mais c’est aussi au choix :

  • 📧 100 000 e-mails sans pièce jointe
  • 🌐 ~80 heures de navigation web légère (lecture, texte avec image ..)
  • 🗺️ ~300 heures de GPS
  • 💬 ~500 heures de messagerie (WhatsApp, Signal…)
  • 🎵 ~20 heures de musique en streaming
  • 🎬 OU seulement 1 heure de vidéo en streaming (Netflix, Prime… en qualité standard)
  • 📱 OU 1 heure de scroll vidéo (TikTok, Instagram)
  • 📹 OU ~20 minutes de Netflix en HD

    La conclusion
     ? Votre quotidien : messages, maps, musique… ne représente presque rien en consommation. Seule la vidéo consomme vraiment. Et la vidéo, à la maison, vous la regardez en wifi. C’est pour ça que la plupart des gens consomment bien moins qu’ils ne le croient.

Quel profil de consommateur êtes-vous ?

(Ces usages comptent uniquement hors wifi, chez vous ou au bureau, votre wifi ne consomme aucune data mobile.)

Pour vous aider à y voir clair, voici 4 profils !

Le ou la pro de la wifi

Votre journée type : le matin, vous consultez vos mails et l’actu connecté à votre box. Au bureau (ou à la maison), c’est wifi toute la journée. Dehors, votre téléphone se contente du minimum : quelques messages sur WhatsApp, un coup d’œil à l’itinéraire, un peu de musique déjà téléchargée. Le soir, vous êtes de nouveau en wifi.

Votre data mobile sert donc seulement à : messagerie, un peu de maps, rarement de la vidéo.

Moins de 2 Go / mois

Forfait conseillé : Sobriété autour de 12€, ou Engagé à 14€ si vous voulez plus de marge.

La ou le routinier

Votre journée type : 45 minutes de trajet le matin, autant le soir. Dans le métro : podcast ou musique en streaming (~1h par jour), scroll des réseaux, surtout des photos et des textes, un peu de vidéo (~30 min) et vous répondez à vos messages. La majorité de vos téléchargements et des vidéos que vous regardez, c’est le soir en wifi.

Votre data mobile travaille surtout pendant les trajets, pour du son, du texte et un peu d’image.

3 à 5 Go / mois

Forfait conseillé : Engagé à 14€.

Le ou la nomade pro

Votre journée type : vous êtes souvent en déplacement. Entre deux rendez-vous, vous regardez vos mails (parfois avec pièces jointes), vous faites 30 minutes de visio depuis un café, et vous partagez la connexion de votre téléphone à votre ordinateur pour travailler une heure dans le train. Ajoutez le GPS pour rejoindre vos clients et la messagerie professionnelle toute la journée.

Votre data mobile est un vrai outil de travail : visio, partage de connexion et mails lourds sont les postes qui pèsent le plus.

8 à 20 Go / mois

Forfait conseillé : Engagé, 16 à 18€.

L’Accro au scroll

Votre journée type : votre téléphone ne quitte pas votre main. Café du matin en scrollant votre réseau social favori, pause déjeuner sur Instagram, trajets à enchaîner les Reels et les vidéos YouTube, vous n’êtes pas toujours en wifi. Au total, autour de 2 à 3 heures de vidéo par jour, plus la musique et la messagerie.

Votre data mobile est sollicitée en continu, surtout par la vidéo courte. C’est le seul profil où la vidéo, le poste le plus lourd, tourne massivement sur le réseau mobile.

30 à 60 Go / mois

Forfait conseillé : Engagé, 20€.

Et si je me trompe, ou si je dépasse ?

Pas besoin de deviner juste
Avec le forfait Engagé, vous ne pouvez pas vous tromper : le prix suit automatiquement votre consommation réelle, chaque mois.

  • Un mois tranquille ? Vous payez moins (jusqu’à 14€).
  • Un mois chargé ? Votre enveloppe monte jusqu’à 80 Go sans que vous ayez à changer quoi que ce soit.
  • Quoi qu’il arrive ? Jamais plus de 20€. Pas de hors-forfait, pas de mauvaise surprise.

Vous ne pariez rien. Vous arrêtez simplement de payer d’avance pour un plafond que vous n’atteindrez jamais.

En effet, les français consomment en moyenne 18,7 Go de données mobiles par mois, alors pas d’inquiétude, vous surestimez probablement votre usage !

Votre consommation exacte, pour les curieux

Vous voulez votre chiffre exact ?

Votre consommation réelle figure dans l’espace client de votre opérateur. Voici comment y accéder :

Les méthodes par opérateur :

Pour tous les opérateurs, vous pouvez retrouver votre consommation précise dans votre espace client ou sur votre facture.

  • Free → Envoyez un SMS au 555 depuis votre mobile.
  • Orange → Composez le 555 (gratuit) et laissez-vous guider par l’assistant vocal.
  • Sosh → Depuis l’application MySosh ou en composant sur votre mobile le code #123#
  • Bouygues → Depuis l’application mobile ou en envoyant “conso” par SMS au 680.
  • SFR → Sur l’application SFR & moi ou en appellant l’info conso au 950
  • RED → Sur l’application RED & moi ou en appellant le 950

Les méthodes par appareil :

  • Sur Android → Réglages → Réseau & Internet → Consommation des données.
  • Sur iPhone → Attention ! Réglages → Données cellulaires affiche bien votre conso, mais le compteur ne se remet pas à zéro tout seul, il faut le réinitialiser à la main. Le plus fiable → passez par l’appli de votre opérateur, ou remettez le compteur à zéro aujourd’hui et revenez le consulter dans un mois.

Nos abonnés l'ont déjà compris

*En moyenne, les abonnés TeleCoop consomment moins de 6Go par mois !



Payez votre usage réel, pas un plafond

Plusieurs forfaits qui s’adaptent à vous, de 10€ à 20€ maximum. Sans engagement, sur le réseau Orange. Sans engagement · Numéro conservé · Jamais bloqué

Une question avant de vous lancer ? 📞 01 84 60 95 35 — appel gratuit, conseillers en France, zéro démarchage.